兖州公用瑞马悦府:今日寒露,袅袅凉风动,凄凄寒露零

【兖州公用瑞马悦府】

“袅袅凉风动，凄凄寒露零。”《中国天文年历》显示，北京时间10月8日22时6分迎来“寒露”节气。

“寒露”是深秋的节令，在二十四节气中最早出现“寒”字。如果说“白露”是炎热向凉爽的过渡，“寒露”则是凉爽向寒冷的转折。

寒

露

三

候

一候鸿雁来宾

鸿雁排成一字或人字形的队列大举南迁

二候雀入大水为蛤

深秋天寒，雀鸟都不见了，看到海边有很多蛤蜊，条纹及颜色与雀鸟很相似，便以为是雀鸟变成的

三候菊有黄华

此时菊花已普遍开放了

一年好景君须记，正是橙黄橘绿时。伴随“寒露”而至的是浓浓的秋意，北方层林尽染, 南方蝉噤荷残，“荷尽已无擎雨盖，菊残犹有傲霜枝”，正是最为五彩斑斓的深秋时节。

寒

露

养

生

池上

白居易丨唐 

袅袅凉风动，凄凄寒露零。兰衰花始白，荷破叶犹青。独立栖沙鹤，双飞照水萤。若为寥落境，仍值酒初醒。

在吃法上面

“寒露”前后，空气较为干燥，专家提醒说，此时节，气候渐渐寒冷，气温也逐日下降，大家在饮食调理上要适当多食甘、淡、滋润的食物，如秋梨膏、柿子、柑橘、香蕉等，既生津止渴、润肺清心，又利肠解毒、调整血压、静心安神，可预防“秋燥”伤人。

生活习惯上

“寒露”之后，天气渐转寒，常言道“白露身不露，寒露脚不露”。脚部是距离心脏最远，脂肪层薄弱，保温性差。一旦受凉，很容易引起毛细血管收缩，进而导致人体抵抗力下降，引起感冒。所以大家可采取穿保暖性强的鞋袜、热水泡脚、按摩等方式对足部进行保暖。

进入寒露，此后天气逐渐转冷兖州公用瑞马悦府提醒您要多注意日常的饮食起居适时增添衣物，增强机体免疫力哦~

兖州公用瑞马悦府中国府第  荣归兖州启幕兖州新中式人居元年

兖州公用瑞马悦府临时接待中心：九州大道与西护城河路交汇处

（声明：本文内容来自该项目官方公众平台，本文观点仅代表该项目，不代表搜狐焦点的观点和立场。焦点号系信息发布平台，搜狐焦点仅提供信息存储空间服务。）