锻炼身体领大奖!邹城中南樾府平板支撑大赛报名啦

【邹城中南樾府】

据说一大波冷空气已在路上

降温已经开始了！

接下来几天小伙伴们的日子是这样的

起床全靠勇气，上班全靠毅力

好想把秋裤、毛裤、羽绒服统统披在身上

就这样也不敢面对这瑟瑟发抖的冬天啊

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有什么办法可以让自己温暖起来吗？

办法当然是运动！运动！！运动！！！

邹城中南樾府为大家精心筹办“平板支撑大赛”

让大家运动起来

走进时下最火热较高效的平板支撑世界

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平板支撑，当下流行的简单有效的健身方式

如果你都没听过那真应该被out了！

虽然看着没有难度，但它还是很有挑战性的

平板支撑是一种类似于俯卧撑的肌肉训练方法

在锻炼时可以有效的锻炼腹横肌

被公认为训练核心肌群的有效方法

平板支撑考验的除了动作的标准度

更多的是考验一个人的耐力和意志力

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不用去健身房，甚至不需要健身器

随时随地，想做就做

如此享受锻炼带来的荷尔蒙冲动

一次次点亮生活的激情

用双肘和脚尖撑起身体

平板支撑堪称近年最火的健身动作

特别是全民健身必备

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经常做平板支撑，

可以加强腰椎的力量

对脊椎、腰背也有一定的保护效果

还可以有效锻炼身体的核心肌肉群

从而使身姿挺拔，改善身形

提高身体的新陈代谢效率，消耗身体的热量

可以起到一定的减肥瘦身的效果

如今在你眼前就摆着一次机会

还不赶紧行动，锻炼起来！

特别注意，邹城中南樾府还准备了丰厚大奖

你锻炼，我发奖！何乐而不为呢？

滑动查看奖项设置

奖项设置

❖第1名：价值599元小米运动蓝牙耳机

❖ 第2-3名：价值299元小米运动手环

❖第4-10名：价值199元养生壶一个

❖第11-25名：价值99元商务双层水杯

图片仅供参考，奖品以实物为准

奖品相关税费由获奖者个人承担

健康撑起来，大奖等你来

心动不如行动

是时候表演真正的技术了

活动时间

2019年1月13日14：00

活动地点

邹城中南樾府营销中心

邹城中南樾府

爱赋能美好

生活是一门艺术，有着不同的表现形式

唯有还生活以美好，让城市与人健康相处

方能奏响经久不息的时代乐章

邹城中南樾府，精铸健康TED社区

从“T舒适、E珍享、D兼爱”三大层面出发

让居住者感受健康、爱与陪伴的美好

每月不定期开展形式多样的高品质业主活动

旨在为每一位居者提供健康、舒适的生活

让每一个人的生活都能静享人情社区

共享心中的美好，享受到更多的惊喜和快乐

|邹城中南樾府效果图

邹城中南樾府

普阳山路·杨下河湿地公园旁

建面约102-149㎡墅级府邸

恭迎品鉴

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